ミャンマーに到着した翌日、ヤンゴンにあるチャンミーメディテーションセンターへ、瞑想修行を申し込みに行きました。 1日2食であること、最低でも10日間続けなければならないことなどを確認されました。 持ち物は、男性はロンジーを市場などで買って良いそ…